Naturopathie
Des solutions naturelles sur mesure pour atteindre une santé optimale.
Votre Santé au Naturel
La Naturopathie est une approche globale de l'être humain. Elle
regroupe l'ensemble des
méthodes naturelles aidant le
retour ou le maintient de la santé. Elle est aussi l'art de promouvoir la santé et de prévenir la maladie en éliminant ses causes.
Les piliers de la Naturopathie
L'approche du Naturopathe repose sur 5 principes fondamentaux :
- Le Vitalisme : La Naturopathie s'appuie sur la force vitale qui nous anime. si la vitalité de notre corps est suffisante, nous pouvons faire face aux diverses agressions (traumatismes, bactéries, virus...). Cette énergie vitale est la capacité de l'organisme à s'équilibrer, s'autoguérir ou s'autoréparer. Le vitalisme est présent dans plusieurs médecines traditionnelles telles que la médecine traditionnelle chinoise, l'ayurvéda et le chamanisme. Selon ce principe, le symptôme n'est que la conséquence visible de l'impact sur l'équilibre de l'organisme causé par un événement extérieur, souvent émotionnel. En naturopathie, le but est de rechercher l'énergie vitale et les causes profondes du déséquilibre pour mettre en place les outils appropriés.
- Le Causalisme : La Naturopathie vise à rechercher la cause première des troubles présents. Selon Hippocrate, il est important de chercher la cause profonde d'une maladie en prenant en compte l'interdépendance des choses et en ne se concentrant pas uniquement sur ses manifestations. De nos jours, il y a de plus en plus de maladies causées par l'environnement, l'alimentation moderne, les pensées négatives et les émotions non prises en compte. Le programme de naturopathie vise à s'occuper de la cause de la maladie plutôt que de son expression. Cela permet d'avoir cette approche préventive et durable sur le long terme.
- L'hygiénisme : La Naturopathie favorise une bonne hygiène de vie. Cela inclut l'hygiène corporelle, mais également l'hygiène de vie au sens large, telle que l'alimentation, l'hydratation, l'activité physique et psychique, et le mode de vie moderne. C'est un ensemble de bonnes pratiques à adopter pour les individus pour atteindre un état de santé optimal. L'hygiénisme est un élément clé de la naturopathie, qui consiste à éliminer ou à diminuer les sources de stress, les pollutions diverses et à favoriser les états d'âmes positifs en conseillant sur les nouvelles habitudes de vie pour améliorer le bien-être. Cependant, c'est à chaque individu de prendre en charge sa propre santé. La citation d'Hippocrate "La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin" est la base de la naturopathie.
- L’humorisme : Les humeurs sont les liquides circulants dans notre corps : sang, lymphe... La Naturopathie aide au bon équilibre et à l'élimination des déchets de notre corps via nos humeurs. Leur qualité (surcharge, carence) ou leur fluidité est témoin de notre santé. Le Naturopathe évalue les surcharges et les carences puis agit en conséquence : en stimulant les organes d'élimination (intestins, foie, reins, poumons et peau) à l'aide de plantes et/ou en comblant les carences en vitamines, minéraux et oligoéléments. En naturopathie on considère que l'équilibre de ces éléments est crucial pour la santé physique, psychique, émotionnelle et qu’un déséquilibre peut entraîner un dysfonctionnement. La cause de la maladie peut être physique ou liée à un excès d'encrassement des humeurs en raison de leur surcharge. Il est donc important de nettoyer les humeurs en aidant les émonctoires à éliminer les déchets pour retrouver un état d’équilibre.
- L'holisme : En Naturopathie on prend en compte l'être dans sa globalité et dans toutes ses dimensions : santé physique, mentale, émotionnelle, spirituelle, environnementale et financière pour créer un programme de suivi personnalisé et complet. Cette approche globale est en opposition à la tendance des sociétés à séparer et classer les choses, les gens, et les maux. En adoptant les principes de la naturopathie, on peut atteindre une vision holistique de la "santé".
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